iPhone・Apple Watchでできる防災対策｜緊急時に役立つ5つの設定

地震や台風など、災害はいつ起きるかわかりません。そんなときに頼れるのが、スマートフォンとウェアラブルウォッチ。今回は日本でのシェア率の高いiPhoneやApple Watchに特化した防災対策の紹介です。日頃から設定を見直しておくだけで、いざというときの安心につながります。今回は、防災の観点から覚えておきたい5つの活用法をまとめました。設定は簡単なので、ぜひご覧ください。

1. 緊急速報を確実に受け取る

iPhoneやApple Watchは、緊急地震速報や避難情報を自動で受信します。

設定方法（iPhone）は、

「設定」→「通知」→ 画面下部の「緊急速報」をオンに。

Apple Watchは、iPhoneで設定をオンにしていれば同じように通知が届きます。

セルラーモデルのApple Watchなら、iPhoneが手元になくても単体で受信可能です。

2. 緊急SOSを使えるようにしておく

もしものとき、素早く助けを呼べる「緊急SOS」機能も確認しておきましょう。

iPhoneの場合

サイドボタンと音量ボタンを長押し → 「緊急SOS」をスライド

Apple Watchの場合

サイドボタンを長押し → 「緊急SOS」をスライド

ボタンを押し続けるだけでも、自動で通報できます。

3. 緊急連絡先を登録する

緊急SOSを使ったとき、自動で家族や友人に通知を送れる設定です。設定方法としては、

「設定」→「緊急SOS」→「”ヘルスケア”で緊急連絡先を編集」→「メディカルIDを作成」→「緊急連絡先を追加」

登録した相手には、現在地の情報も一緒に送信されます。

4. 位置情報を共有する方法を確認

自分の居場所を家族や知人に伝えたいときは、「メッセージ」アプリで簡単に送れます。やり方としては、

メッセージ → 送りたい相手を選択 → 「＋」マーク →「位置情報」をタップ → 送信

何かあったときのために、覚えておくと安心です。

5. バッテリー管理と充電準備

災害時は停電することも多いので、電池の残量に注意が必要です。

ポイント

• 低電力モードをオン（設定 → バッテリー → 低電力モード）
• モバイルバッテリーや車載充電器を常に充電しておく
• Apple Watchの電池残量もこまめに確認

まとめ

iPhoneやApple Watchは、災害時の心強い味方になります。

普段から設定を確認しておけば、万が一のときにすぐ行動できます。

ちょっとした準備が、大きな安心につながりますよ。